Il download è come dici tu, l'upload lo imposterei a 20 piuttosto che a 24. Quei 4k di differenza non ti faranno diventare un leecher e conserverai sufficiente banda per l'overhead e per le altre applicazioni che utilizzano la connessione. Connessioni e fonti massime sceglile in base a come vedi l'andamento di aMule, quello dipende dal modem che utilizzi (oltre che dal SO). I grafici, ovviamente, impostali in base alle tue esigenze, sono superflui.