Ajusta las prioridades, por si lo que te interesa es que se comparta más alguno que ya tienes descargado.
Lo que puede que te esté suciediendo es que estes compensando créditos. Es decir, tu amule está intentado subir a aquellas personas la misma cantidad de datos que te hayas descargado de ellos.
En tus compartidos dentro del amule, en esos ficheros que ya te has descargado, ¿cuantas peticiones recibien?